Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 69,71g | Prot: 75,71g | Carbs: 169,01g.
Café da Manhã: Ponti Бальзамик , Домик в деревне Молоко 3,5%, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Банан/Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Станем Друзьями Авокадо , Polba Хлеб Зерновой. Almoço: Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Ponti Бальзамик , Красная Цена Сливки 10%, Русские Закуски Васаби Хрен, ВкусВилл Немясо Говядина, Hortex Овощи для Жарки. Jantar: Теремок Блин с Сёмгой. Lanches/Outros: Lindt A Touch Of Sea Salt, Twix Twix, ВкусВилл Хурма. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha.fomicheva2017
|