Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 90,86g | Prot: 126,43g | Carbs: 166,67g.
Café da Manhã: Maxi Nutrition Protein Cream, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Jermi Edamer Light , Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Schäfer's Kürbiskernbrötchen. Almoço: Knoblauch, Zucchini, Edeka Hokkaido Kürbis, ASIA Sesamöl, Ener Bio Tofu Bratwurst. Lanches/Outros: Woldo Health Collagen Pulver, Chavroux Ziegenfrischkäse , Le Rustique Kräftig-Würzig, Schröder Mini-Teigpastete Elsässer Art, Landgold Kaffeesahne 10% Fett, Alpro Not Milk 3,5%, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julynous
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