Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Gord: 116,48g | Prot: 109,80g | Carbs: 176,37g.
Café da Manhã: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Лакшми Тутовник с Памира, Миндаль Миндаль, Цезарь Пельмени. Jantar: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Lanches/Outros: Соевый Соус, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Рис Отварной, Говядина Отварная. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anny@nn
|