Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Gord: 50,80g | Prot: 92,97g | Carbs: 278,08g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Sertanorte Queijo Minas Frescal, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural Life Farelo de Aveia. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Vigor Grego Zero Morango, Vigor Grego Zero Gorduras, Banana-da-Terra Madura Fervida. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Canjica, Nestlé Leite Ninho, Jasmine Granola Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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