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Ayer me dio ataque de ansiedad por querer comer un pan de dulce, al final no lo comi, pero si unos cacahuates japoneses, jiji un cereal queria carbohidratos!
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66 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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629 kcal
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Gord: 30,46g | Prot: 64,81g | Carbs: 22,01g.
Café da Manhã: Hellmann's Mayonesa Clásica, Huevo Cocido, Nopales. Almoço: Lala Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Leo Bistec para Asar. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Coffee-Mate Crema para Café, Café. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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