Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3264 kcal
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Gord: 137,57g | Prot: 207,75g | Carbs: 168,88g.
Café da Manhã: Lala Lala 100 Superfood con Cacao, Almendra y Plátano, Germen de Trigo, Zanahoria Cocida, Starbucks Panini Clásico Jamón y Queso. Almoço: Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Camote Cocido, La Costeña Salsa Arriera , Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Carl's Jr. The Big Carl, Bohemia Cerveza. Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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