Успехов вам! Всё получится! 💪
11 nov 21 por membro: Katysha_Kokosova
|
11 nov 21 por membro: _Ксюша!
|
удачи!!! самое главное спокойного подхода ко всему!
11 nov 21 por membro: xannochka
|
Спасибо большое за поддержку 🤗
11 nov 21 por membro: dar_ya_darinahas
|
Лилиум1991, моей дочке сейчас 1,5) Вот у меня тоже цель к выходу из декрета привести себя в порядок) Я поняла, что пока в голове себе установку не дашь не получится. В моем случае так точно(((
Желаю Вам успехов, обязательно всё получится💪🏻
11 nov 21 por membro: dar_ya_darinahas
|
11 nov 21 por membro: в новом теле
|
Очень хорошее желание, быть здоровой и красивой. А почему вы не каждый день взвешиваетесь?
11 nov 21 por membro: Мария Genesis
|
у вас обязательно получится!
11 nov 21 por membro: Nusbok
|
дорогу осилит идущий, успехов вам в пути! 💪
11 nov 21 por membro: self-care chick
|
11 nov 21 por membro: prcts
|
если есть желание, то всё получится ☝🏼🙏🏼🤝
11 nov 21 por membro: Олеся#41188
|
вперёд главное не останавливайся
и стимул это наверное главное
11 nov 21 por membro: ekatirinamihaelovna
|
Желаю успеха! У Вас всё получится)
11 nov 21 por membro: s23b_babkina
|
11 nov 21 por membro: dar_ya_darinahas
|
Мария Genesis, взвешивалась как советовал тренер. После тренировки только на 2 или 3 день. Связанно (если не ошибаюсь), что мышцы жидкость набирают после тренировки.🤔
11 nov 21 por membro: dar_ya_darinahas
|
Недавно болела ковидом и пока болела было не до сброса веса( Теперь болезнь позади, буду стараться скидывать дальше
11 nov 21 por membro: dar_ya_darinahas
|
всё получится! тут столько людей которые дают супермотивацию! Жир, уходи)
11 nov 21 por membro: hochypohude
|
все получится, главное самой этого захотеть. кушайте на адекватное количество калорий не занижайте. тогда с головой будет проще договорится и для организма это будет без вреда! все получится!!
11 nov 21 por membro: светулек-svetulek
|
12 nov 21 por membro: Oбжорка
|
На какую калорийность питаться решили? То, что не взвешиваетесь каждый день - это верно.
12 nov 21 por membro: ltalk1
|