Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 71,70g | Carbs: 125,97g.
Café da Manhã: Чай, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные, Epica Йогурт Ананас, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Чай, Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Деликатес Дичь Риет из Мяса Лося с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Гречка Вареная. Lanches/Outros: Callebaut Шоколад Молочный, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|