Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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114,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 60,30g | Prot: 93,32g | Carbs: 188,54g.
Café da Manhã: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Sancocho, Patacones, Jugo de Fresa, Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco. Jantar: Arroz Blanco, Zenú Salchicha Tradicional , Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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