Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 81,86g | Carbs: 131,00g.
Café da Manhã: Plátano, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café. Almoço: Hacendado Yogur Griego Ligero, Salsa Barbacoa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa. Lanches/Outros: JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Crownfield Oat Pops, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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