Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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61,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 29,02g | Prot: 75,64g | Carbs: 129,07g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Просто Мёд , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пиканта Кабачковая Икра, Батон, Печеные Овощи, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Балзина
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