Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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70,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 56,33g | Prot: 172,69g | Carbs: 324,26g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Banana, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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