Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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79,4 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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711 kcal
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Gord: 22,66g | Prot: 49,18g | Carbs: 74,60g.
Café da Manhã: DM Bio Hafer Drink Natur. Almoço: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Eat Happy Nigiri Box Lachs. Jantar: Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango, Ja! Magerquark. Lanches/Outros: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 38 minutos, Step - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas e 11 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelanieE.86
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