Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2229 kcal
|
Gord: 97,29g | Prot: 127,71g | Carbs: 205,94g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Салат Айсберг, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тыква, Белое Озеро Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Хлеб Бородинский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Jantar: Тыквенный пирог с творогом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Вареное Яйцо, Скумбрия. Lanches/Outros: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Творог 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Лента Кекс Классический с Изюмом, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Белый_Кролик
|