Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
107,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 69,48g | Prot: 88,12g | Carbs: 120,69g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Правда Кофе Флэт Уайт, Chikalab Chikabar Coconut, Clearbarn Соево-Гранатовая Заправка, Clearbarn Салат с Лососем. Jantar: Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|