Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 22,58g | Prot: 91,27g | Carbs: 167,21g.
Café da Manhã: Peach, Huletts Brown Sugar, Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: Steak (Lean Only Eaten), Potato. Jantar: PnP Lentils in Brine, Brown Sugar , Margarine, Carrots , Watermelon . Lanches/Outros: Woolworths Original Snapsticks . mais...
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2213 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitfinder
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