Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2549 kcal
|
Gord: 117,83g | Prot: 67,73g | Carbs: 158,58g.
Café da Manhã: Окей Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая , Русагрогрупп Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы. Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Jantar: Горячая Штучка Хостеры, Lay's Stax с Луком, Лев Голицын Шампанское Брют, Табрис Картофель Вареный, Селедка, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Овсяное Печенье ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary_shaw
|