Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 102,86g | Carbs: 234,11g.
Café da Manhã: Skyr Lemon Cheesecake, IronMaxx Protein Muesli Strawberry, Coop Kaffeerahm, Emmi Good Day Milch, Apple. Almoço: Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber, Sunflower Oil, Coop Naturaplan Spinat Gehackt, Coop Kartoffeln. Jantar: You Ice Coffee, Emmi High Protein Pudding Choco, Alnatura Mais Waffeln, Coop Karma Bio Erdnussmus. Lanches/Outros: Ricola Kräuterbonbons, Pear, Apple, Kiri Kiri, Ölz Drei-Korn-Toast, Clementines, Barebells Hazelnut & Nougat, Apple, Apple. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiaMilaChristina
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