Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 42,45g | Prot: 100,57g | Carbs: 165,02g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Тысяча Озер Сыр 15%, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Малина . Jantar: Лента Слойка с Яблоком. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|