Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 90,25g | Prot: 100,87g | Carbs: 89,30g.
Café da Manhã: Молодая Морковь, Капуста, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Растворимый Кофе (из Порошка), Своя Лінія Молоко 1%. Almoço: Грецкие Орехи, Sonko Рисовые Хлебцы, Семга Слабосоленая, Sonko Рисовые Хлебцы, Мандарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamilka36
|