Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 54 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 83,60g | Prot: 55,74g | Carbs: 195,57g.
Café da Manhã: Винегрет, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Макароны Отварные, Балтийский берег Кальмар Рубленый с Креветкой в Соусе, Кофе, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . Almoço: Чай, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Окей Блины Фермерские на Молоке, Рогачев Сгущенка, Своя Компания Куриное Филе с Фасолью, Салат Летний. Jantar: Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Кофе. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Соленые Крекеры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de harakternaya
|