Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 121,07g | Prot: 74,43g | Carbs: 52,75g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Almoço: Кето хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Набор для Солянки, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски. Jantar: Свекла с Чесноком и Майонезом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лента Кальмар Копченый, Господарочка Кабачки Маринованные, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Набор для Солянки, Суп-Пюре из Тыквы. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|