Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1907 kcal
|
Gord: 41,00g | Prot: 145,08g | Carbs: 246,73g.
Café da Manhã: Кофе, Яблоко Зеленое, Моя Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко Зеленое, Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной. Almoço: Кофе, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Лента Мандарин, Увелка Гречневая Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Лента Мандарин. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|