Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 50,52g | Prot: 95,91g | Carbs: 124,89g.
Café da Manhã: Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Банан. Almoço: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясоделов Говядина Толстый Край. Jantar: Кабачок, Ашан Шампиньоны, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lanches/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Zackroma Смесь с Миндалем и Барбарисом, Черная Смородина, Клубника. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|