Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 71,49g | Prot: 91,17g | Carbs: 111,28g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Telur Asin, Tahu, Pepes Ayam, Tumis Kangkung. Jantar: BonCabe Boncabe, Tricks Kimchi Baked Crisps, Telur Rebus. Lanches/Outros: Selai Kacang, Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife Shake Chocomint, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mimeecindy
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