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ku yakin besok turun ..YUK Tetap Konsisten YUK !!!!
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 26,02g | Prot: 77,09g | Carbs: 72,83g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Nescafe Classic, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Es Teh Tawar, Sari Roti Roti Gandum. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bu ndari
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