Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 71,94g | Carbs: 90,99g.
Café da Manhã: Tora Bika 3 in 1 Diet, Telur Rebus. Almoço: Bayam, Telur, Wortel Dimasak, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Fortune Minyak Goreng Sawit, Nasi Putih. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau, HokBen Hoka Hemat 3. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puspitanhitnout
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