Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1601 kcal
|
Gord: 47,06g | Prot: 54,34g | Carbs: 242,54g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Батон Нарезной, Чай, Skittles Skittles, Манная Каша на Молоке. Almoço: Гороховый Суп, Торт, Ленивые Голубцы, Магнит Огурчик Соленый. Jantar: Бургер Кинг Шоколадный Шейк, Кофе с Молоком, Бон Пари Кислые Червячки, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Редис, Рост Томаты Черри Медовые, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Чай, Ленивая Ачма, Skittles Skittles, Мёд, Чай. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Физикс
|