Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 78,23g | Prot: 87,36g | Carbs: 308,71g.
Café da Manhã: 3% milk, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Jantar: Aloo Gobi, Farmers Market Baby Cut Miniatures Carrots, Bakestone Brothers Protein Power Wrap, Dal, Greek Yogurt. Lanches/Outros: A&W Restaurant Root Beer (Can), Nanak Rasmalai, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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