Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 38,43g | Prot: 58,88g | Carbs: 147,60g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Морковь (Замороженная), Вкусвилл Сыр Творожный 70%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Вологодское Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб. Almoço: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. Jantar: ВкусВилл Житный Хлеб, Вкусвилл Сыр Творожный 70%, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Marukome Мисо-Суп. Lanches/Outros: Da Jung Co Honey Aloe Tea, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Какао-Порошок, Вологодское Яйцо, Магнит Банан, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|