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😔
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89 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 48,28g | Prot: 112,78g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: Berger Knoblauchbraten, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Deli Reform Die Leichte, Edeka Eiweiß Held, REWE Birne Conference. Almoço: Erasco Heiße Tasse Tomate-Mozzarella, Deli Reform Die Leichte, Dulano Lyoner mit Champignons, Leerdammer Leger, Harry Protein Sandwich, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein. Jantar: Rosenkohl, Knorr Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikat Schweinelachsbraten. Lanches/Outros: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Honigmelonen, Kölner Grümmel Kandis, Krüger Schoko Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Was soll's....morgen ist ein neuer Tag...🙂❤ nicht aufgeben.. 💪💪🌹
10 nov 21 por membro: Erna Meyer
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