Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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57,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 39,93g | Prot: 52,67g | Carbs: 151,98g.
Café da Manhã: Zuegg Marmellata di Fichi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almoço: Milka Cioccolato Bianco, Gateau di Patate, Valsoia Cotoletta Vegetale. Jantar: Molino Rossetto Farina di Mais per Polenta Bianca, Star Dado Classico, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. Lanches/Outros: Wasa Integrale, Wheaty Affettato Salame Vegan, Conad Arance. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 horas e 14 minutos, Descansar - 6 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de auroraham
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