Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 31,93g | Prot: 55,44g | Carbs: 146,58g.
Café da Manhã: Hacendado Avena Crunchy Integral, Leche Semidesnatada, Cacao en Polvo. Almoço: Nespresso Café Capsulas, Lotus Galletas Caramelizadas, Mercadona Mix de Verduras Paisana, Hacendado Burguer Meat Vacuno. Jantar: GutBio Sopa de Pollo con Pasta. Lanches/Outros: Manzana, Prozis Protein Snack Coco. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristinavaro
|