Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 75,01g | Prot: 41,03g | Carbs: 129,14g.
Café da Manhã: Zeytin, Susamlı Simit. Almoço: Zeytin, Haşhaşlı Çörek, Binvezir Telli Peynir . Jantar: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Ispanak Yemeği. Lanches/Outros: Buffa Manda Yoğurdu , Ceviz, Kestane Şekeri, Fındık. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismailöktem
|