Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 59,65g | Prot: 82,89g | Carbs: 172,51g.
Café da Manhã: Nescafe Coffee. Almoço: Superdrug Chicken & Mayonnaise Sandwich, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Jantar: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Parmesan Cheese (Grated) , Parmesan Cheese (Hard) , Unsalted Butter Stick, Barilla Penne Integrali . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmarandola
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