Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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115,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 85,80g | Prot: 125,12g | Carbs: 124,20g.
Café da Manhã: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Arroz Blanco, Country Hill Jugo de Naranja Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Jantar: Justo y Bueno Queso Amarillo , Arroz Blanco, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Vitanas Isolate Gourmet. Lanches/Outros: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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