Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 124,59g | Carbs: 190,41g.
Café da Manhã: Pão de Leite, Banana, Clara de Ovo, Leite (Leite Integral), Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Arroz Branco (Cozido), LENTILHA TACO, Peito de Frango. Jantar: Zinho Pão de Alho Picante com Queijo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Lanches/Outros: Pão Pita, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Banana, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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