Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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109,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Gord: 51,07g | Prot: 56,62g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Müsli 2, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Almoço: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (65g). Jantar: Grillmeister Rinder-Cevapcici, Iglo Farmers Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Barilla Pesto Con Pomodori Secchi , REWE Passierte Tomaten. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katha197
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