Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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112,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 66,55g | Prot: 62,76g | Carbs: 165,45g.
Café da Manhã: Grünländer Grünländer Schmausekäse, Bauernbrot, Ingwertee. Almoço: Corny Free Joghurt, Braeburn Äpfeln, Bananen. Jantar: Rührei, Bofrost Karotten-Gemüse-Mix. Lanches/Outros: Frankenseele Spätburgunder Trocken, LAWA Schwarz-Weiß Gebäck, Kaffee, Neoh Coconut Crossbar. mais...
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2848 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Free3108
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