Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 68,51g | Carbs: 209,92g.
Café da Manhã: Granarolo Latte di Cocco, Caco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici. Almoço: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Cous Cous, Carote Bollite, Zucca, Conad Lenticchie Piccole Secche. Jantar: Puglia Sapori Tarallini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Peperoni Rossi Dolci, Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ka.88
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