Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Gord: 47,23g | Prot: 99,50g | Carbs: 165,04g.
Café da Manhã: Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Простоквашино Сметана 10%. Almoço: Запеканка с Манкой, Запеканка с Манкой, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой, Bon&Bon Сосиски в Тесте, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Запеканка с Манкой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|