Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2459 kcal
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Gord: 57,86g | Prot: 233,44g | Carbs: 234,85g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Edeka Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Gods Rage Viking Whey Banane, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. Jantar: Dr. Oetker Ristorante Pizza Funghi. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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