Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3178 kcal
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Gord: 80,04g | Prot: 192,48g | Carbs: 394,46g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Santa Lucia Ricottina Light. Jantar: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Insalata Mista, Santa Lucia Ricottina Light, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Quaker Cruesli Frutta Secca, OK Bio Cereal Stick Avena, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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