Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 55,17g | Prot: 49,88g | Carbs: 156,12g.
Café da Manhã: Marmelade, Philadelphia Original, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Babykarotten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Vitamin. Jantar: Netto Käse Schinken Salat . Lanches/Outros: Solevita Orangensaft, Bananenbrot. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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 Comentários
Dankeschön, ich arbeite dran😊
10 nov 21 por membro: Yeska90
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Na hoffentlich wirds noch besser 😅
10 nov 21 por membro: Yeska90
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Histórico de Peso de Yeska90
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