Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
119,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Gord: 73,40g | Prot: 38,16g | Carbs: 116,14g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Almoço: Елизавета Хлебец, Домик в деревне Сметана 20%, Государь Суп Грибной. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ОМПК Паштет Печеночный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капуста Тушеная с Грибами. Lanches/Outros: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Чай с Лимоном, Инской Печенье Сдобное "Творожное" с Цукатами, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ариант Сосиска Сливочная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|