Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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53,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 53,24g | Prot: 94,74g | Carbs: 107,26g.
Café da Manhã: Своя Линия Семга Слабосоленая, Sonko Рисовые Хлебцы, Сыр, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Almoço: Апельсин, Грецкие Орехи, Молокія Йогурт 1,6%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Яблоко Семеринка. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenamilka36
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