Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 69,41g | Prot: 74,22g | Carbs: 161,49g.
Café da Manhã: Yulaf Lapası. Almoço: Peynirli Makarna. Jantar: Tavuk Budu, Mercimek Çorbası, Cacık. Lanches/Outros: Kent Miss Bonbon, Koska Tahin Helva Kakaolu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nnuurr_
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