Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Gord: 128,96g | Prot: 72,81g | Carbs: 63,13g.
Café da Manhã: Сырники на кокос муке 2, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Цена Фасоль Стручковая, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Суп-Пюре из Тыквы, Глобус Набор для Солянки, Кофе (из Молотых Зерен), Господарочка Кабачки Маринованные, Лента Кальмар Копченый. Lanches/Outros: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|