Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1086 kcal
|
Gord: 56,72g | Prot: 90,30g | Carbs: 51,35g.
Café da Manhã: Родимая Сторонка Йогурт Греческий, Гринагро Творог Отборный 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Реми Стрелки Чеснока , Брокколи Тушеные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Jantar: Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irisha-1977
|