Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 68,68g | Carbs: 107,65g.
Café da Manhã: Vegetable Soup (Home Recipe), Alfamart Telur Ayam Kampung, Nugteta Dimsum Jamur. Almoço: Wingstop Atomic Blast, Wingstop Boneless Wings Garlic Parmesan, Nasi Putih. Lanches/Outros: Lemon, Kapal Api Kapal Api Special, Tropicana Slim Gula. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aazzahana
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